地味～に生きてる

薄着の季節になりました
ってわけで、
また何十回目かのダイエットを始めております

さて…何しようか
家に溜まってるダイエット本やらネットで調べてみたりしましたが…
結局、〇ａｈｏｏのダイエットダイアリーをつけてみることに

かれこれ２週間たちましたが
食事内容を意識して野菜を多めに採ったり
市販のじゃなくて弁当を手作りにしたくらいなので
１キロしか減っとりません

やっぱり運動しなきゃダメなんか～
まあ、ボチボチ頑張ります


さて、今日は痩せそうなメニューを作ろうと
野菜たっぷりのキムチ鍋を作ってみました

うむ…思ったよりも美味しく出来たわ

しかし、旨いからってお代わりしちゃあ、元も子もないな


それから、夜見たいテレビがなかったので
久しぶりにコアリズムやらストレッチなどをやってみた

意外とまだ動けるぞ、私（笑）
（本人がそう思ってるだけで、他の人が見たらテンポずれてるかもしれんけど）

でも運動後にメジャーで数ヶ月ぶりにウェストを測ってみたら

…あまりの数値に落ち込んだ

体重だけじゃなくて、まめにサイズも測らなあかんね