買っちゃった～
2009年05月06日
連休中に太ってしまったので‥‥
二人で、これはヤバイんではないか～と‥(-"-)
前々から気になっていた「カロリー辞典」を買いました♪
（ダイエットダイアリー付き）
種類も色々あったので、片っ端から中を覗いて
自分でこれは書きやすいと思ったタイプのを選ぶ
左にスケジュール、健康状態、運動した内容を書く欄があって
右に食事内容を記入できるようになってます
二人で、これはヤバイんではないか～と‥(-"-)
前々から気になっていた「カロリー辞典」を買いました♪
（ダイエットダイアリー付き）
種類も色々あったので、片っ端から中を覗いて
自分でこれは書きやすいと思ったタイプのを選ぶ
左にスケジュール、健康状態、運動した内容を書く欄があって
右に食事内容を記入できるようになってます
見開きで２日分 食事内容を記録するだけ
（私、これは緑色が目にチカチカしたんでパスした‥）
‥‥しっかし
連休中に太るなんて(ーー;)
これが旅行に行って～とか遠出して～なら、まだ納得できるが‥
ほとんど家でおってやけん
‥‥なんか
くやしいッス
（私、これは緑色が目にチカチカしたんでパスした‥）
‥‥しっかし
連休中に太るなんて(ーー;)
これが旅行に行って～とか遠出して～なら、まだ納得できるが‥
ほとんど家でおってやけん
‥‥なんか
くやしいッス
Posted by みぃ at 23:17│Comments(5)
この記事へのコメント
連休中に太るのは仕方が無いことですよ。。
普段より美味しい物いっぱい食べて、普段より動かないんですから。。
手帳に書いてる時間を、運動に使えば、痩せるんじゃない(ﾟ-ﾟ;)ｳｰﾝ
普段より美味しい物いっぱい食べて、普段より動かないんですから。。
手帳に書いてる時間を、運動に使えば、痩せるんじゃない(ﾟ-ﾟ;)ｳｰﾝ
Posted by ペンペン
at 2009年05月07日 00:04
at 2009年05月07日 00:04ペンペンさん
‥‥私、運動苦手なんですわ～
動かんから太るんやけどね(；一_一)
食事内容の見直しから始めようかと～
絶対、食べすぎとるに違いない(・へ・)
‥‥私、運動苦手なんですわ～
動かんから太るんやけどね(；一_一)
食事内容の見直しから始めようかと～
絶対、食べすぎとるに違いない(・へ・)
Posted by みぃ at 2009年05月07日 01:12
at 2009年05月07日 01:12見開きに記入しただけで、終わらないことを祈ります( ´艸｀)
頑張ってちょ♪
ﾌｧｲﾄ～(^o^)/
頑張ってちょ♪
ﾌｧｲﾄ～(^o^)/
Posted by テルポ at 2009年05月07日 07:17
at 2009年05月07日 07:17ええーやん、多肉人間で・・・・やっぱりダメ！？^^;
Posted by まっき～ at 2009年05月07日 08:22
at 2009年05月07日 08:22テルポさん
忘れんように、食事と一緒にノートも出す！
‥‥ってのは、どうよ(^.^)v
まっき～さん
多肉人間なんて嫌ああぁぁぁゃ～
‥メタボより恐ろしい単語やな‥)ﾟ0ﾟ( ﾋｨｨ
忘れんように、食事と一緒にノートも出す！
‥‥ってのは、どうよ(^.^)v
まっき～さん
多肉人間なんて嫌ああぁぁぁゃ～
‥メタボより恐ろしい単語やな‥)ﾟ0ﾟ( ﾋｨｨ
Posted by みぃ at 2009年05月07日 23:32
at 2009年05月07日 23:32
